De nosotras para ti
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Pensé que algo estaba mal. Mi bebé quería pecho todo el tiempo.
Hay días en los que termino una toma y mi bebé ya parece tener hambre otra vez. Entonces aparece una pregunta que muchas mamás conocen demasiado bien: ¿y si mi...
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¿Es lo mismo comer avena que tomar un suplemento para lactancia?
Cuando empecé a investigar sobre lactancia encontré la misma recomendación una y otra vez: avena. Pero también descubrí suplementos que incluían avena, moringa, fenogreco y otros ingredientes. Entonces me surgió...
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Moringa durante la lactancia: las preguntas que yo también tuve
No recuerdo quién mencionó la moringa por primera vez, pero después de escucharla una vez empecé a verla por todas partes. Si tú también te has preguntado qué es, por...
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La primera bolsa que guardé en el congelador
Recuerdo perfectamente la primera bolsa de leche que guardé en el congelador. No porque fuera una cantidad extraordinaria, sino porque representaba algo que me costaba admitir: tenía miedo. Esta es...
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¿Cómo empezar a almacenar leche materna antes de regresar al trabajo?
Regresar al trabajo mientras continúas con la lactancia puede generar muchas preguntas. En este artículo compartimos algunas ideas para empezar a almacenar leche materna, organizar un banco de leche y...
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Qué son los galactogogos y por qué tantas mamás hablan de ellos
La primera vez que escuché la palabra galactogogo pensé que alguien se había equivocado al escribirla. Lo que no sabía era que detrás de esa palabra existía una conversación que...
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Pensé que volver al trabajo significaba el final de mi lactancia
Mi bebé tenía tres meses cuando regresé al trabajo. Pasó de estar conmigo prácticamente todo el día a quedarse en guardería mientras yo intentaba descubrir cómo seguir lactando en una...
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La primera vez que lloré frente a un extractor
Una extracción no cuenta toda una historia. Esta es una reflexión honesta sobre el cansancio, la culpa y las expectativas que muchas mamás enfrentan durante la lactancia.
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Cosas que entendí hasta que fui mamá
Ser mamá te cambia la vida de maneras que nadie te cuenta.No es mágico todo el tiempo. No es solo amor y felicidad. Y muchas veces nadie te prepara para...
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Una vez que una pequeña alma te escoge, tu vida cambia para siempre
La maternidad cambia tu vida para siempre. No es una frase hecha. Es una transformación profunda, física y emocional que comienza incluso antes del nacimiento y se intensifica en los...
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Lo que siento como mamá (y no siempre digo en voz alta)
Hay algo que pocas veces se dice en voz alta, pero que muchísimas mamás viven todos los días:en la maternidad pueden coexistir dos realidades completamente opuestas… al mismo tiempo. Puedes...
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El deseo imposible de congelar el tiempo
Y entonces lo entiendo. La maternidad no se trata solo del cansancio ni del miedo; es mucho más. Es la tribu que sostiene, acompaña y abraza. Es esta red invisible...
