Tips y Comunidad para la Lactancia Materna
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Una vez que una pequeña alma te escoge, tu vida cambia para siempre
La maternidad cambia tu vida para siempre. No es una frase hecha. Es una transformación profunda, física y emocional que comienza incluso antes del nacimiento y se intensifica en los...
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Lo que siento como mamá (y no siempre digo en voz alta)
Hay algo que pocas veces se dice en voz alta, pero que muchísimas mamás viven todos los días:en la maternidad pueden coexistir dos realidades completamente opuestas… al mismo tiempo. Puedes...
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El deseo imposible de congelar el tiempo
Y entonces lo entiendo. La maternidad no se trata solo del cansancio ni del miedo; es mucho más. Es la tribu que sostiene, acompaña y abraza. Es esta red invisible...
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Vitamina D3 + K2 en la lactancia: cómo encontré el equilibrio que mi cuerpo necesitaba
Durante la lactancia mi cuerpo lo daba todo. Las noches eran cortas, los días largos y, aunque amaba cada momento con mi bebé, había algo que no lograba recuperar. No...
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Sobreproducción de leche materna y mastitis: lo que necesitas saber
La maternidad llega con muchas emociones: alegría, cansancio, dudas, ilusión… y en medio de todo eso, la lactancia también trae sus propios retos. Dos de los más comunes son la...
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Tips para sacarle el máximo provecho a LACTANA y aumentar tu producción de leche sin estrés
1. Revisa el agarre de tu bebé Asegúrate de que el agarre sea correcto y de ofrecer el pecho según las necesidades de tu bebé. Un buen agarre es clave...
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Ya tuve asesoría, estoy tomando Lactana y no veo resultados...
Ale Himes, consultora y coach en Lactancia IBCLC, nos ayuda a con algunos tips para revisar que puede estar pasando si ya tomé asesoría con alguna asesora, están tomando Lactana...
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¿Dejar de dar pecho?
Desde hace algún tiempo he estado pensando en dejarle de dar pecho a mi hija que acaba de cumplir 18 meses, pero la verdad estoy muy indecisa. Algunos días estoy...
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Parto humanizado por Dr. Nirdosh Kohra
Recuerda, tu cuerpo sabe. Parto humanizado ¿Qué significa? ¿Cómo embarazarse conscientemente? ¿Qué puede ayudar a tener un embarazo fácil y armónico? ¿Qué ayuda para un parto más natural, relajado y...
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Lista de compras para la llegada de tu bebé
A veces la llegada de un bebé, sobre todo cuando es el primero, puede llegar con muchas dudas y confusiones. Yo recuerdo el día que me pasaron 5 listas diferentes...
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¿Dejar de dar pecho?
Desde hace algún tiempo he estado pensando en dejarle de dar pecho a mi hija que acaba de cumplir 18 meses, pero la verdad estoy muy indecisa. Algunos días estoy...
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Lo que nadie te dice del postparto
Primero que nada, espero no ser la única que piensa así, pues si lo fuera, significaría que soy muy complicada y mal agradecida, aunque me imagino que todas vivimos historias...
